Morgenstund har gull i munn!

Stikkord

Hverdagsliv, Soving, Studier

I alle fall når du har sovet i fred hele natta og dagen hilser deg med en fantastisk flott soloppgang!

Vi har en fantastisk flott utsikt over Førresfjorden, og nå som jeg er hjemme får jeg godt tid til å nyte de mange fantastiske soloppgangene ❤

Avienda har sovet hele natten i natt – og det inne på nytt rom sammen med storesøster! Ok – kanskje litt vågalt å prøve på det før vi har fått etablert at hun sover hele natta, men tenkte vi kunne prøve, så hun venner seg til det først som sist!

Det ble litt styr med legging da vi hadde besøk og kom litt for sent i gang, men storesøster la seg i vår seng slik at Avienda fikk sovnet først. I kveld tenker jeg å få lillegull i seng ei stund før, slik at hun sover godt når storsøster skal i seng. Håper vi får det til, for da får vi endelig tilbake klesrommet vårt og Linnea synes det er kjempekoselig å få selskap på rommet sitt 🙂

Nå er det snart klar for litt studering igjen! Jeg har bare «litt» igjen før jeg er ferdig med mastergraden min – Master IKT i Læring. Dagene går fort og det er ikke lett å få gjort så mye innimellom barnepass, rydding, klesvask, matlaging mm. Men skal jeg bli ferdig må jeg bare rydde av tid og gjøre det. Heldigvis får jeg litt ekstra tid i helgene når jeg får sendt bort barna til besteforeldrene! Det hjelper godt på 🙂 Så sånn ser kjøkkenbordet ut for tiden:

Studietid!

Ellers har det blitt en del innekos i det siste, og vi har fått satt opp en del av lekene barna fikk til jul og bursdag. Tante Iselin kom med et lite salongbord hun ikke brukte, og det har nå blitt lekebord i stua (det skal egentlig på lekerommet, men må visst ha det her oppe litt til). Det har blitt så mye lek nå når vi fikk satt opp det gamle dokkehuset med nye møbler – kjekt!

Huset hadde kanskje trengt litt oppussing da det er nesten 30 år gammelt, men hvem ser det med nye møbler 😉

Jeg gleder meg til å kose meg med denne kjekke pakken jeg fikk av min kjære søster Iselin til bursdagen 🙂

Skrinet med det rare i 🙂

Nei! Nå får jeg komme i gang med studeringa mens lillegull tar seg en hvil! Etterpå tenkte jeg å lage en stoooor porsjon med bolognese som jeg skal fryse ned i mange middagsporsjoner for rask og god hjemmelaget ferdigmat 🙂

Ha en fin dag alle sammen 🙂

❤ Vibeke

Prosjekt: Sov godt lillegull – en uke er gått

Stikkord

soveprogram, Soving

Nå er det en hel uke siden vi var på helsestasjonen og fikk laget en soveplan for å få vår kjære lille prinsesse på 9 mnd til å sove om natten.

Avienda sover søtt - 2 uker gammel

En liten oppsummering av hva vi har gjort:

Vi skulle vente i 7 minutter med å gå inn til henne om hun grein/var våken, ikke gi pupp i nærheten av soverommet og ikke etter hun hadde sovnet, ikke gi henne tutten i munnen eller flaske (men kunne gi vann på kopp), og ikke synge, kose og dille når vi gikk inn – kun si: «Nå er det natt og nå skal du sove» med en helt nøytral mine og stemme.

Vi har ført skjema over sovingen hennes – det kan du laste ned her: soveskjema.

Soveskjema fra helsestasjonen: Her fyller jeg inn når hun gråter, når hun sutrer/ligger våken og når hun sover.

Så hvordan har det gått lurer dere sikkert på?

Svaret er – heldigvis – kjempefint! Over all forventning!!!

I natt sov hun hele natta, bortsett fra en gang der hun ble vekt av en syk storesøster som gråt veldig høyt i naborommet. Da måtte vi gå inn før det var gått 7 minutter av hensyn til storesøster, slik at vi fikk roet henne også. Men hadde det ikke vært for at hun ble vekt hadde hun sovet hele natta 😀 Jeg lå litt våken pga storesøster og hørte litt lyder og smågråting innimellom, men hun la seg til å sove igjen etter noen sekunder.

Natta før overnattet hun hos mormor, som da hadde fått innstruks om hva hun skulle gjøre, og der sov hun hele natta gjennom 🙂 De to nettene før det våknet hun en gang og to, men da var hun syk en dag og det ble litt kluss med leggingen siden vi var i minnestund andre dagen.

Så jeg kan med glede si at jeg endelig har fått en baby som sover om natten 🙂 Og at soveplanen virker!!!! (*Bank i bordet*) Det har ikke blitt kjempemye skriking (som jeg var veldig redd for) og hun sluttet forbausende raskt å ville ha pupp om natta! Jeg vet det kan bli litt kluss igjen med sykdom og om vi er ute på reis osv, men jeg vet også hva jeg skal gjøre for å raskt få sovinga på rett kurs igjen! Det er bare sååå deilig å vite!

Ei anna veninne har også prøvd disse rådene og fikk nettopp sin første hele natts søvn siden før prinsen var født 🙂 (men det er visst ikke blitt en vane enda da…)

Tusen takk for god hjelp på Norheim helsestasjon 🙂  

Så deilig med en baby som sover 🙂

For en mer detaljert beskrivelse av de første nettene kan dere lese her:

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 1,   Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 2,

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 3

En rolig og trist dag

Stikkord

soveprogram, Soving

I dag har det vært en rolig dag… Jeg har også blitt smitta av denne mini-influensaen og har hatt vondt i hodet, vært slakk og hatt litt feber.  Så vi har bare kost oss inne, lekt litt og sett på snøen som har komt ute. Avienda er heldigvis frisk igjen, så det er bra 🙂 Kanskje hun har sovet seg frisk?! For i natt måtte jeg bare inn til henne en gang (i 6 tida på morningen fordi hun våknet når jeg la dynen over henne igjen). Så bortsett fra det og ett minutt med litt grining rundt midnatt så sov hun over 13 timer – fra litt før kl 18 til litt over kl 7 i dag tidlig 🙂 Så soveprosjektet ser ut til å virke!

Men i dag ble også en trist dag.  Vi kom nettopp tilbake fra en fin minnestund. Oldemor Jensy, mormoren til mannen min døde i dag. Hun har vært veldig syk den siste uka, så vi visste det kom til å skje snart, men selv om det var godt hun fikk slippe nå er det likevel veldig trist. Jensy var ei kjempekoselig, snill og blid dame som smilte og lo til det siste! Hvil i fred.

Oldemor Jensy døde… Linnea på fanget til Oldemor

Linnea som baby sammen med Oldemor Jensy og Besto

  Fager kveldsol smiler
over heimen ned,
jord og himmel kviler
stilt i heilag fred.

Berre bekken brusar
frå det bratte fjell,
Høyr kor sterkt det susar
i den stille kveld!

Ingen kveld kan læra
bekken fred og ro,
ingi klokke bera
honom kvilebod.

Så mitt hjarta stundar,
bankande i barm,
til eg ein gong blundar
i Guds faderarm.

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 3 – med soveskjema

Stikkord

soveprogram, Soving

Andre natta med soveplanen iverksatt gikk bedre enn forventet, i og med at lillegull selvfølgelig fikk feber om kvelden. Diverse forkjølelser og sykdom kommer ALLTID i veien når vi skal prøve å få orden på sovinga, så denne ganger prøver vi å gjennomføre så sant hun ikke er så veldig syk selvfølgelig, og med litt moderasjoner. Men på tross av at hun var litt småsyk våknet hun kun tre ganger i løpet av hele natta (som jo er er kraftig forbedring :-)) Hun sovnet kl 19.15 (etter ca 15 min med grining) og stod opp rett før kl 8. Og hun grein ikke lenger enn noen minutter hver gang hun våknet (jeg ventet ikke hele 7 minutter siden hun var syk, men lot henne grine litt før jeg gikk inn). I tre tida syntes jeg at hun var så varm at jeg måtte ta henne opp for å måle feber, og gav henne febernedsettende. Jeg blir litt nervøs av feber etter at storesøster ble hentet med sykebil og ble innlagt på sykehus med kraftig feberkrampe i høst. Huff! Kjempeskummelt, men det gikk heldigvis helt fint! Men jeg venter ikke lenge med å gi febernedsettende! 

 

Avienda sover søtt ❤ 2 uker gammel

I natt gav jeg henne også tutten i munnen siden jeg var den som hadde tatt henne opp når hun var klar til å legge seg ned fint igjen… Så litt «regelbryting» ble det, men hun var tross alt ikke helt frisk så da prøvde jeg å gjennomføre med litt moderasjoner. Håper det ikke ødelegger for mye. For så sant hun ikke gråter for mye og ikke er for slakk så har jeg veeeeldig lyst å gjennomføre denne soveplanen!!! Jeg ser jo allerede at det begynner å fungere 🙂 Og jeg tror lillegull har veldig godt av å få sove godt om natta og!

Jeg har scannet inn soveskjema slik at de som vil prøve det kan laste det ned 🙂 Synes det er veldig greit med en oversikt over søvnen. Jeg skriver også inn soveperiodene på dagtid for å få oversikt over de også.

I kveld gikk det forresten enda bedre å legge henne 🙂 Jeg var bare inne en gang og gav henne tutten i hånda. Hun har fremdeles litt feber, så lot henne bare gråte i noen minutter, men det var heldigvis nok siden hun sovnet rett etterpå. Krysser fingrene for en bra natt, og at hun er helt frisk i morgen!

Ønsker dere alle en god natts søvn!

❤ Vibeke

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 2

Stikkord

soveprogram, Soving

I går startet jeg altså prosjektet Sov godt lillegull for å prøve å få min lille prinsesse til å sove skikkelig om natta, så nå får jeg gi dere en rapport om hvordan første natta gikk!

Jeg synes det er helt forferdelig å la barna mine ligge å gråte, og grudde meg derfor ganske mye til første natta da jeg måtte vente hele 7 minutter med å gå inn til henne, og at jeg ikke kunne plukke henne opp eller sette tutten i munnen hennes. Help tenkte jeg – hvordan kommer dette til å gå!!

Men det har gått overraskende bra 🙂 Her ser dere skjemaet jeg fyller ut hver natt:

Soveskjema fra helsestasjonen: Her fyller jeg inn når hun gråter, når hun sutrer/ligger våken og når hun sover.

Jeg la henne litt over kl 19 og det ble grining i ca 15 minutter når hun skulle legge seg (jeg var inne to ganger). I løpet av natta var hun våken 7 ganger, men to av gangene sovnet hun igjen før det var gått 7 minutter, så jeg var ikke inne hos henne. (Jeg måtte selvfølgelig gløtte litt på døra for å se til henne når jeg var ganske sikker på at hun sov, men, men). Hun sovnet til og med igjen når hun våknet kl 06.30 og sov til 07.45! 🙂

Jeg har et håp om at dette skal fungere!!! Det var godt å se at hun av og til sovnet  igjen ganske raskt uten at jeg var inne, for det er jo dette jeg skal prøve å lære henne 🙂

Ting jeg skal prøve å gjøre enda bedre i kveld:

• Jobbe med å få enda litt bedre leggerutiner, og passe på at det ikke blir for travelt. Det blir av og til litt kaotisk når begge to skal i seng nesten samtidig, særlig visst jeg er litt sliten og mannen min fremdeles er på jobb. Så her må jeg få til bedre rutiner og holde meg til dem!

• Ha enda flere tutter i senga og ikke putte tutten i munnen hennes en eneste gang! Jeg «jukset litt» på morgenkvisten i dag og gav henne tutten i munnen…

• Prøve å bytte ut tutteflaska med en kopp og gi enda mindre vann.  Jeg gav henne vann 3 ganger i natt, men det var lettest med flaske. Hun drikker ikke av de «non-spill» koppene, så jeg var redd det kunne bli mye søl og styr med en kopp det renner vann ut av. Jeg skal prøve med kopp igjen i dag og kanskje ha klar en liten klut/håndkle som jeg kan holde under når hun drikker.

Håper hun sover enda bedre neste natt og at jeg snart kan få oppleve å ha en baby som sover rundt 🙂 Gleder meg forsiktig allerede!

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 1

Stikkord

soveprogram, Soving

Etter flere netter hvor jeg har vært ute av senga mellom 10-20 ganger, har jeg bestemt meg for at nå må jeg gjøre en skikkelig innsats for å få sovinga på plass og prøve soveprogrammet de har på helsestasjonen… Det involverer å la babyen gråte litt, noe jeg synes er helt forferdelig, men jeg har innsett at om det virker som de sier blir det mindre gråt totalt sett og vi vil alle få det bedre. For vi trenger skikkelig søvn – både store og små!

Hun er så søt når hun sover ❤ Avienda, to uker gammel.

Avienda har enda ikke sovet rundt hjemme (kun ei natt hos mormor) og våkner til vanlig ca 3-5 ganger i løpet av ei natt. Det begynte å bli bedre rundt 7 mnds alder, men så har hun vært mye forkjøla og veldig surklete de siste månedene, så da har det forverret seg igjen. Hun klorer seg også mye i ansikt og hode når hun våkner om natta. Dette er noe som også er med på å gjøre at jeg ikke har orket å la henne ligger der å gråte og har valgt letteste utvei med å plukke henne opp og gi henne en skvett melk om hun ikke roer seg med det… Ja, jeg vet jeg ikke burde amme om natta enda, men når babyen min skriker så hjerteskjærende har jeg veldig liten utholdenhet før jeg plukker henne opp. Det gjør fysisk vondt å høre på!

Men nå har hun vært frisk ei stund (bank i bordet) og jeg har smurt henne med litt mildison som har hjulpet på de røde tørre flekkene hun klør på. Så da skal vi altså prøve programmet til helsesøster (som forsåvidt er ganske likt det mannen min gjør og har foreslått ei stund). Dette skal jeg gjøre først og fremst fordi lillegull trenger å sove skikkelig om natta, men selvfølgelig også for alle oss andre sin skyld! Vi skal kjøre dette programmet i ei uke, men helsesøster håpet hun ville sove rundt allerede etter et par dager! Krysser fingrene for at det skjer, men klarer ikke helt å se det for meg.

En kort oppsummering av programmet:

• Ingen servering av mat/pupp/melk på soverommet.
• Hun skal legges i senga med tutten i hånda og jeg sier: «Avienda, i natt skal du sove hele natta i den gode senga di uten å våkne». Dette kan jeg forresten godt si flere ganger i løpet av dagen.
• Vente 7 minutter før jeg går inn til henne om hun våkner/ eller jeg har vært inne hos henne.
• Når vi går inn til henne om natta skal vi si helt rolig: «Nå er det natt og nå skal du sove», legge henne ned om hun står og vise henne tutten (ikke putte den i munnen hennes, da hun skal lære å finne den selv).

Så da er vi i gang med kveld nr 1 og så langt går det greit.

Jeg fikk henne i seng litt over kl 19, hu grein i 15 minutter (jeg var inne to ganger) før hun roet seg. Hun våknet og grein nettopp og jeg satte på stoppeklokka på 7 minutter, men det ble rolig igjen etter 2 minutter så det var jo bra 🙂

Håper det ikke blir alt for mye grining i natt og at hun lærer seg å sove hele natta SNART!!! Jeg klarer ikke helt å tro at det kan skje, men om det gjør det hadde det vært fantastisk!!!

Så ønsk oss lykke til 🙂

SOV GODT OG DRØM SØTT LILLEGULL!

Les videre om hvordan det går:

Prosjekt: Sov godt lillegull – dag 2